阴道紧缩方法有哪些?
病情描述：
不知道为什么，我产后恢复感觉很不好，性生活的时候感觉很松，这是为什么?有什么方法可以让阴道紧缩收紧的?
推荐答案
一般这种情况都是由于体内激素水平变化所造成的，所以说这种情况调节激素水平还是有必要的，一般这种情况来说也可以通过提肛运动的锻炼方式改善。
其他答案
病情分析：你好，由于个人的身体情况和分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有不少人因为休息不当、过于劳累，稍有不注意阴道的恢复也就不尽人意，有的人不仅影响到夫妻性生活，严重的甚至还会出现阴道壁膨出现象。
指导意见：出现阴道松弛的症状，建议你可以通过适当的锻炼，如提肛运动、收缩运动或是屏住小便运动等等的，都是有助于恢复阴道松弛的。如果效果一直不明显的，也可以选到正规的医院做阴道紧缩术来快速的改善。
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