怎样鉴别自己有没有口臭
病情描述：
你好 问一下怎样鉴别自己有没有口臭，自己闻自己呼出的气体闻不见臭味:
想得到的帮助：
自己闻自己呼出的气体没有臭味，但是把手指放在舌根出就有些臭味 怎样鉴别自己有没有口臭
推荐答案
通过你的描述，知道了你的困惑，鉴别自己是否有口臭，可以用手掌挡在口腔前面，轻轻的哈气，就会闻到口腔内是否存在异味，口臭大多是因为牙结石较多，引起牙龈发炎引起的，需要到医院口腔科进行牙齿洁治，舌苔厚腻的需要用舌苔刮除器，清除舌头表面厚腻的舌苔，做好口腔卫生，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟，保证牙齿表面清洁干净，就会明显的减少口腔异味的发生。
其他答案
你好，1、用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况。3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。4、利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。5、利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。口臭的话一般来说嘴巴里面有一股难闻的味道，自己是闻不出的，但是别人可能会在跟你讲话的时候，能闻到这个味道。
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