胃出血吃什么食物好？饮食调理更加重要

　　现代人因为生活条件变好，饮食也更加多元化，所以很容易就对油荤食物不节制。长期饮食不健康，就会诱发肠胃疾病，轻则是肠胃炎，严重的就可能会导致胃出血了。一旦出现胃出血，饮食调理就更加重要了，关系到病情的恢复问题。那出现胃出血吃什么食物好?

　　1、莲藕：莲藕中富含淀粉，经常吃莲藕不仅可以加速胃肠溃疡面的愈合，还能够促进肠胃功能活动，同时还有解酒的作用。

　　2、大枣：大枣营养丰富，特别是由补脾益血的功效。平时可以用大枣熬成粥，非常适合胃出血的患者食用，同时还能预防胃出血的发生。

　　3、鸡蛋：鸡蛋中的蛋黄含有很多卵磷脂，对胃粘膜有很好的保护作用，所以胃出血患者平时可以多吃点鸡蛋羹，对病情恢复特别好。

　　4、柑橘：胃出血患者也可以适量吃一些水果，例如黄色水果柑橘。柑橘中的胡萝卜素有很强的抗氧化功能，也很适合胃出血患者食用。

　　5、三七粉：胃出血患者平时还可以多服用三七粉，对出血情况特别好。一般是早晚各服用一次，每次服用都在饭后，用温水冲服1-3g三七粉，坚持吃3个月，效果就会很明显。

　　6、酸奶：如果胃出血的患者正使用抗生素治疗疾病的时候，最适合饮用酸奶了。这时候喝酸奶，不仅可以补充大量营养，还能一直抗菌素的副作用，因为酸奶中的活性杆菌可以将肠道菌群失调的情况加以平衡，起到保护胃黏膜的作用。

　　7、蜂蜜：蜂蜜中含有的葡萄糖、酵母、果糖等营养元素和多种维生素，对胃溃疡面有很好的保护作用。所以平时可以吃一勺蜂蜜，或者冲蜂蜜水喝。

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