慢性咽炎朋友注意事项

发布时间：2019-12-21 14:22:04
来源：襄阳鼓楼医院

　　慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分;局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作，下面给大家介绍一下慢性咽炎注意事项。

　　1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎;

　　2、增强体质锻练;

　　3、避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;

　　4、保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复;

　　5、充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;

　　6、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;

　　7、多摄入富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果;

　　8、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;

　　9、保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：

　　绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

　　百合绿豆汤：百合，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。