对于一个健康的男性来说，生育也是一生当中最重要的事情，有着良好的生育能力也是健康的体现。先天性的不育症我们实在是无能为力，可是后天的努力也能有效改善男性不育的问题，你还在等什么呢？最易导致男性不育的食物有哪些？你注意到了吗？一起来详细的看一看。

　　最易导致男性不育的食物：
　　动物的内脏
　　自古中国人就什么都敢吃，还流传吃什么补什么，所以，至今都有很多人坚定不移的相信这一点。而男人们为了增强自己的性能力，就会采用食补，吃一些内脏、猪睾丸等等。殊不知，这些东西吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据专家研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补品的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
　　油炸食品
　　现在快节奏的生活和工作，让快餐文化成为一种趋势，快餐的方便实惠成了忙碌人群的首选。在快餐中难免会出现烤制或者油炸的东西，吃的时候味道不错。但是，在这些食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
　　豆腐
　　平时我们吃豆腐，可以从中吸取大部分的蛋白质，人体吸收豆腐中的蛋白质非常多，如果经常吃豆制食品，会对精子产生不利的影响。会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果，所以说吃豆腐要适量。
　　大蒜
　　大蒜也会导致男人不育，多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
　　啤酒
　　在夏天，啤酒是很好的解暑饮料，在吃饭的时候来几瓶啤酒是男人们最享受的一件事。可是对于那些已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
　　珍珠奶茶
　　虽然说男士们很少有人喜欢喝奶茶，但是还是要提醒一下男士们，奶茶具有杀精的效果。尤其是市面上的珍珠奶茶，它的主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
　　如果男性朋友出现不育症的话，将会严重影响夫妻之间的感情生活，同时对于男人而言，这也是一生的痛，是难以启齿的伤痛，所以有效改善男性不育症的问题，最易导致男性不育的食物有哪些呢？听完上面的介绍，希望大家一定要远离这些食物的伤害。