过度手淫应该怎么调理？
病情描述：
年少时不懂事经常手淫现在尝到苦果了，过度手淫应该怎么调理?
推荐答案
手淫过度会对身体带来很大的危害，在治疗上第一步就是戒除手淫。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。食用牡蛎羊肾甲鱼枸杞等食物，能够起到很好的调理作用。
其他答案
过度手淫会使人出现精力下降，伴随阳痿、早泄、前列腺等问题。这个时候一定要及时戒除手淫，造成更加严重的危害，另外需要补充营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等;适当运动，坚持锻炼身体，增强体质;必要的话，可以吃点六味地黄丸调理一下。
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