青少年手淫过渡求怎么恢复
病情描述：
17岁手淫过渡一天两次两年有余现在精力不集中容易激动心脏莫名加快老失眠怎么办
推荐答案
您好，根据您所描述的情况分析考虑是因为不良习惯导致神经衰弱的可能性大。 建议您要尽快的戒除手淫。养成良好的生活习惯，避免熬夜。多参加户外运动，培养兴趣爱好。必要时可以服用谷维素片，枣仁安神胶囊，对症治疗，或者去医院就诊，查找原因，遵义生指导积极治疗。
其他答案
手淫，是未婚男子性释放的一种方式，是很正常的现象。但青少年长期过度手淫会导致性神经方面的疾病和身体上的伤害。 建议平时要适当控制，多到户外进行运动、培养自己其他的兴趣爱好、转移注意力、尽量避免一个人独处、在没有睡意的情况下不要上床、可以多吃一些补肾固精的食物、尽量避免接触有关性方面的一切事物、要培养自己的自制力、保持私处的卫生、不要穿太紧的衣服等。
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