胃胀主要原因有哪些？了解病因做好预防措施

发布时间：2019-11-16 14:44:06
来源：襄阳鼓楼医院

　　胃胀现如今日常生活当中经常见的一种症状，虽然说其暂时不会给大家的身体带来伤害，但是大家依旧不能够轻视胃胀这种情况，因为如果大家长期出现这种情况，而且不及时接受治疗的话，可能会增加自身身体患上食道癌的几率，那胃胀的原因有哪些呢?

　　一、饮食不卫生

　　如果说大家的日常饮食总是存在着不卫生的情况的话，就会导致大家的胃肠道中遗留下一些病菌，而这些病菌就会在大家的胃肠道中产生毒素，从而导致大家患上某些常见的胃肠道疾病，比如说急性肠胃炎等等。

　　二、生活作息不规律

　　在日常生活当中，如果大家长期注意生活作息不规律状态当中的话，也有可能导致自身出现胃胀的情况，比如说当大家的胃肠道总是处于过于饥饿或者是过于饱食的状态当中的话，就会导致大家的肠道动作异常，长期下来会导致大家的胃肠道负担过重，从而出现胃胀的状况。

　　三、压力过大

　　如果说大家在日常生活当中总是处于压力过大的情况当中的话也会导致自身出现胃胀的情况，这主要是因为压力过大会导致大家的肠道功能出现异常的情况，比如说胃酸过多等等，而这些异常情况会损害到大家的胃黏膜，从而加快大家胃肠道的蠕动导致大家患上胃部疾病，而很多胃部疾病都存在着胃胀的症状。

　　四、过于油腻

　　当大家每日的饮食过于油腻的时候，也很容易导致自身出现胃胀的现象，因为过于油腻很容易让大家的胃肠道出现不容易消化的情况，再加上高脂肪以及高蛋白质的饮食还会改变大家肠道菌群，不利于有益生菌的存活，从而导致大家出现胃胀气的情况。

　　尽管胃胀气是生活当中常见的症状，暂时也不会对大家的身体造成损害，但是大家依旧需要积极的避免该情况的出现。而导致该情况出现的原因有很多，比如说饮食不卫生、饮食过于油腻、压力过大、以及生活作息不规律等等，大家可以根据以上几种原因来做好相关的预防措施。