胃溃疡症状有哪些呢？患者注意保证作息和饮食的规律

发布时间：2019-12-27 14:11:16
来源：襄阳鼓楼医院

　　现在很多白领学生都因为长期的作息和饮食的不规律，经常熬夜，在过年过节的时候，还会过度饮酒、暴饮暴食，导致胃部压力过大，胃酸过多，出现胃溃疡等其他的胃部疾病。其中患胃溃疡的人越来越多，那么胃溃疡症状有哪些呢?

　　一、胃溃疡的症状

　　1、肚子痛

　　很多胃溃疡早期患者，最常出现的症状就是肚子痛，大部分患者都是上腹部左侧疼痛。通常引发肚子痛是因为，在吃过饭以后，做了剧烈的运动，而引起的。

　　2、体重异常

　　很多胃溃疡患者，体重会变得越来越轻，这是因为患者一旦进食就会引起腹部疼痛，所以会尽量的少进食，经常这样会出现食欲不振的症状，导致每日摄入的能量和营养不足，长期下去就会因为患者营养不良而导致体重异常。

　　3、胃出血

　　胃溃疡最常见的症状之一就是为出血，尤其是一些喜欢喝酒的人，因为长期过度饮酒，患上急性胃病，导致胃部溃疡，引发胃出血。

　　4、恶心、呕吐

　　还有一部分患者会在进食后出现恶心、呕吐的症状，但是这些症状也有可能是因为其他肠胃疾病而导致的，所以需要根据医生的检查来判断是否属于胃溃疡。

　　二、胃溃疡的预防

　　1、作息、饮食规律

　　胃溃疡患者最需要注意的就是保证作息和饮食的规律。做到早睡早起，不要熬夜，也不要暴饮暴食。饮食方面尽量多吃一些比较清淡的食物，不要吃太多过于辛辣的食物，尽量不要喝酒，也不要抽烟。

　　2、注意保暖

　　胃溃疡患者还需要注意胃部的保养，尤其是晚上，一定要盖好被子，天气如果突然变冷的话，也要注意及时的添加衣物，尽量不要吃一些生冷的食物，可以多喝一些小米粥或者泡生姜茶养胃。

　　3、经常锻炼

　　胃溃疡患者应该经常锻炼，在饭后可以进行一些散步的运动，这样不仅可以增强抵抗力，还有助于肠胃消化、促进肠道的血液循环。