IT男该怎么预防不育症
发布时间:2021-08-27
来源:襄阳鼓楼医院
来源:襄阳鼓楼医院
IT男虽然有着不错的收入,但是却也是不育症的高发人群,之所以会出现这种情况,和IT男的工作有着直接的关系。大多数的IT男每天需要花费大量的时间对着电脑,久坐对身体的损害很大,而且私
IT男虽然有着不错的收入,但是却也是不育症的高发人群,之所以会出现这种情况,和IT男的工作有着直接的关系。大多数的IT男每天需要花费大量的时间对着电脑,久坐对身体的损害很大,而且私处的温度会变高,继而会不利于精子的存活,所以就容易患上不育症。
建议IT男在平时工作的时候,适当的站起来走一走,避免长时间久坐。从事IT业的男性,大多数都有这样的“职业习惯”——早起上班,坐在电脑前工作8~10小时,回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬夜,每天接触电脑至少8个小时以上。
不良的生活习惯,让IT男患上不育症的人数骤增,一定要注意纠正。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。在低于腹腔2℃~4℃的温度下,睾丸才能很好地产生精子,久坐会影响阴囊的散热,导致阴囊的温度升高,从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中,可影响睾丸产生精子。
其实除了和职业因素有关以外,IT男患上不育症,还要注意是不是患有前列腺炎。目前,虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明,但是,当发生前列腺炎时,可出现前列腺液分泌功能的改变,从而影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降,会使精液黏稠度增加,精子液化时间延长,炎症的存在也可使精液的pH值降低,产生抗精子抗体,导致精子死亡。
男性在平时一定要注意护理,否则会直接让自己做不了爸爸,成为一生的憾事。IT业的男性久坐使前列腺受到压迫,前列腺液排泄不畅,形成郁积;憋尿让尿道压力增高,易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩,储存尿液的时间增长,易出现感染,这些都是前列腺炎的诱发因素。
如果可以的话,建议IT男早一点结婚,在自己年轻的时候,身体情况也会更好一点。从事IT业的男性常常是先立业后成家,生育年龄推迟到30多岁之后。据研究表明,35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退,从而使这些男性加入到不育的大军之中。
不育症已经成为越来越多IT男的困扰,建议在平时遵医嘱进行相关的预防。专家建议,从事IT业的男性为了预防不育的发生,应该在日常生活中注意自我防护,不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保暖、多饮水、少憋尿、尽量减少和电子产品的接触,最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。
IT男患上不育症虽然常见,但只要不是病理性的因素,在平时适当的注意调理身体,这种疾病是可以被治愈的,患者不要有太大的心理负担。建议IT男在结婚后,妻子备孕期间自己也吃一点叶酸,同时要注意个人的饮食习惯,不要吃一些刺激性的食物,还有要多运动,提高身体的免疫力。
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