随着人们生活水平日益提高，人们多面临的来自工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说，患上阳痿早泄这种常见疾病的人数也是年年增长，严重影响个人的生活质量和夫妻感情。那么男性朋友患上

　　随着人们生活水平日益提高，人们多面临的来自工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说，患上对于男性朋友来说承担着一个家庭的吃穿住行和一个家庭的幸福程度，如果男性不小心患上了早泄这样的性功能障碍，可以说是非常的痛苦啊。男性早泄不仅会给男性带来寄到的自卑感，还严重损害男性在
　　对于男性朋友来说承担着一个家庭的吃穿住行和一个家庭的幸福程度，如果男性不小心患上了早泄这样的性功能障碍，可以说是非常的痛苦啊。男性早泄不仅会给男性带来寄到的自卑感，还严重损害男性在性伴侣心中威猛的形象。那么男性早泄怎么办呢？接下来随着小编的脚步一起来走进早泄怎么办这个话题的探讨。
　　早泄的治疗方法
　　1、牵拉阴囊。牵拉阴囊这个办法小编提醒广大男性，一定要注意方法与力度哦，最好就是咨询过专业医生的意见，再行使用。那么牵拉阴囊到底是怎么做呢？在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。
　　2、减少阴茎头敏感性。减少阴茎头敏感性也就是要减少阴茎与女性接触的面积，在性交的时候减少阴茎头的敏感度最好的办法及时使用避孕套，或者是去寻求专业医生的帮助，性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物，可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性，延长射精时间。
　　3、冷热水交替坐浴。冷热水交替坐浴最主要的就是改善男性下体的血液循环，促进新陈代谢。每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，缓解早泄。
　　早泄的食疗配方
　　1、韭菜籽。韭菜被称为壮阳草，那么韭菜籽也不会差，可以去买一些韭菜籽，然后用锅干炒，磨成粉，每次大概一勺，用黄酒送服。需要长期坚持哦。
　　2、桂圆醴。桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
　　3、多吃富含锌元素的食物。如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等，这些食物中锌元素的含量都非常丰富，很适合补锌食用。
　　以上就是小编为大家整理介绍的关于早泄治疗方法和早泄食疗配方的相关内容，这些方法只要长期坚持一定会有效果的。当然由于每个人的体质不同，早泄治疗效果也有可能不相同，这一点男性朋友一定要明白。如果你的早泄症状很严重，那么一定要及时去正规医院进行诊治，千万不能耽误了病情。阳痿早泄这种常见疾病的人数也是年年增长，严重影响个人的生活质量和夫妻感情。那么男性朋友患上阳痿早泄在治疗期间，心理治疗是必不可少的环节，下面是阳痿早泄治疗采用的心理处方，一起看看吧。
　　1、树立自信心
　　自信心不足或多或少与脑子里根深蒂固的‘男权主义’观念有关系，认为只有男人比女人强才是合理的。殊不知在这个越来越开放的社会，很多女性在能力和社会地位上超越了男性，这也是常态现象。今后也必然会有很多的女性，会选择某些方面不如自己的男性组成家庭。其实，大多数妻子在事业上成功以后，更多的希望自己除了社会成就以外，有个自己温暖的家，有个爱自己的男人。因此，此时男方唯有放下包袱，更多的去关心女方，使女方有除了工作以外的家庭归属感。
　　2、要有基本的性知识
　　一般来说，心理因素的产生，或多或少与性知识缺乏，与患者对夫妻生活过于崇拜有关系。只有了解性生活的基本知识才不至于充满神秘感。因此，要阅读有关生殖器官解剖结构的相关书籍，对男女性心理和正常的夫妻生活过程要有初步了解。同时夫妻生活也不是与生俱来就会的，一般也有个适应和学习的过程，和谐的夫妻生活需要磨合一段时间才能构达成。在结婚前的准备阶段从书籍上认真的学习是很有必要的。只有消除神秘感，才会在同房过程中充分放松，才会有和谐的夫妻生活。
　　3、克服性生活的操作焦虑
　　一旦出现阳痿早泄问题，一般都或多或少的存在性生活的操作焦虑。病人往往在过去的性生活当中，由于阳痿和早泄问题，造成性生活质量下降，甚至夫妻生活完全不成功。此后每到同房时，心里就会产生莫名的焦虑，担心勃起不行或者早泄。可越是担心，越可能促成阳痿早泄，进而引起性生活失败。这种每到性生活时就出现焦虑和担心，继而引起和加重阳痿早泄的心态是操作焦虑的典型表现。
　　克服操作焦虑离不开妻子的配合，此时妻子切莫抱怨，而应采取包容和鼓励的态度。就男方而言，增加同房的次数，而且不要纠结于同房的质量，把注意力放在自身对性愉悦的体验上，而不要过分关注勃起的硬度和时间，也不要过分关注女方的感受。只有自身完全投入到对同房过程的体验，才能够完全放松下来。
　　4、消除内疚感
　　阳痿早泄而产生内疚是常见的现象，也并不可怕，产生负疚感也是不可避免的。但是大多数人往往处理的方式不对头，更不是以积极的态度去处理。与其一个人承担这种负疚感还不如把自己的愧疚感向妻子说出来，获得妻子的同情和理解，妻子的支持更能够让你获得心理的放松和压力的释放。
　　5、取得妻子的配合、谅解与合作
　　夫妻生活绝不是一个人的事情，因此有问题需要共同来承担。出现阳痿早泄，双方都是很沮丧的。如果这时男性处理的方式不恰当，往往会影响双方的感情。因为你的妻子并不知道你的感受，对你或多或少会有些误解。有研究者对男方有性功能障碍的夫妇进行调查发现，女方此时往往认为男性是自私的，认为男性只顾自己满足，缺乏爱心和同情心，男性的消极态度常常让她们感到愤怒。她们更希望男性即便是出现了阳痿早泄问题，也要敢于承担，积极面对，想办法去处理，而不是回避。
　　因此男女双方相互了解对方的想法和心理状态是很重要的。尤其新婚的夫妇由于经验不足，性生活更容易出问题，因此，双方更应该多交流。双方要开诚布公地讨论在同房过程中的感受，讨论过去成功的经验，吸取不成功的教训。只有双方相互配合，才能够尽快获得和谐的性生活。
　　6、建立良好的性生活心理气氛
　　在性生活时，要有良好温馨的环境，力求舒适、安全，这样才能够充分发挥自己的功能，弥补自己的不足。同房时在心理状态上要求轻松、愉快、兴奋。如果心身疲劳、心情不佳、心理负担过重、注意力不能集中，最好不要进行性生活。尽量不要在杂乱无章、噪音四起等环境条件下过性生活。在良好的气氛中进行性生活，是克服心因性阳痿不可忽视的重要因素。
　　以上就是小编为大家整理介绍的关于男性阳痿早泄心理方的相关内容，看到这里相信大家对于上述内容有了一定的认识和了解了。对于阳痿早泄的男性来说，在配合治疗的同时，还要做好男性朋友的心理治疗，放松心态，相信很快就会痊愈的，在此阳痿早泄患者不妨试试上述心理治疗方法吧。